37周妊娠时，羊水指数的正常范围通常在8-24厘米之间。这一数值通过超声测量四个象限的羊水深度相加得出，是评估胎儿健康状况的重要指标之一。羊水过多或过少均可能提示潜在问题，需结合临床进一步分析。
羊水指数反映胎盘功能及胎儿泌尿系统发育情况。孕晚期羊水主要来源于胎儿尿液，正常范围内波动与胎儿吞咽、排泄功能平衡相关。低于8厘米为羊水过少，可能由胎盘功能减退、胎儿泌尿系统异常或过期妊娠引起；超过24厘米则属羊水过多，常见于妊娠糖尿病、胎儿消化道梗阻或多胎妊娠等情况。临床还需结合胎心监护、胎儿生物物理评分等综合判断，单次超声结果异常需间隔3-7天复查确认。动态监测比单次测量更具参考价值，尤其对于临界值病例。
孕妇需注意胎动变化，每日固定时间记录胎动频率。羊水异常时可能出现胎动减少或剧烈波动。避免自行解读超声报告，所有数据需由产科医师结合孕史、血压、尿蛋白等指标综合评估。发现羊水异常无需过度焦虑，约30%的临界异常会在复查中恢复正常。建议保持规律产检，羊水过少者可适当增加饮水量，羊水过多者需筛查血糖及胎儿结构。任何情况下出现阴道流液、腹痛或胎动骤减，应立即就医排除胎膜早破或胎儿窘迫。医疗团队会根据具体情况制定监测方案，必要时采取干预措施保障母婴安全。
