产后多久可以做盆底肌修复运动

正常情况下产后42天左右可以做盆底肌修复运动，但由于每个产妇的身体情况不同，具体的时间也会存在差异。

盆底肌修复运动主要是用来改善产后盆底肌松弛的表现，通过及时进行修复，能够促使病情得到有效改善。由于产后短时间内产妇的身体没有完全恢复，在身体虚弱的情况下不能过度运动，所以需要在产后42天左右进行盆底肌修复运动，这时产妇的身体状态基本上已经恢复良好，可以适当训练盆底肌。

但每个产妇的身体条件不同，如果在42天左右仍然恢复不良，或者存在产褥期感染的情况，就应适当推迟盆底肌修复运动的时间，部分甚至需要延长到2个月左右。

2022-09-12 浏览 6

相关文章

产后做骨盆修复会瘦吗

产后做骨盆修复和是否胖瘦没有直接的关系，并不会因为做骨盆修复而瘦下来，因为骨盆修...

产后两个月白带清洁度三级可以做盆底肌修复吗

产后两个月白带清洁度三级，通常是可以做盆底肌修复的。白带清洁度三级提示患者存在轻...

产后漏尿做骨盆修复有用吗

产后漏尿做骨盆修复对产后漏尿有极大的帮助是治疗产后漏尿的主要手段。骨盆修复准确的...

产后半年做盆底肌修复还有用吗

产后半年做盆底肌修复是有用的，但是具体的修复效果需要因人而异。一般在产后的半年内...

膀胱膨出做盆底肌修复可以恢复吗

膀胱膨出做盆底肌修复可以缓解症状，但不能达到完全恢复的效果，要想根治需要采取手术...

盆底肌，腹直肌和骨盆修复三个可不可以一起做

腹直肌和骨盆修复三个可以一起做。在康复治疗和锻炼方面，盆底肌、腹直肌和骨盆修复是...

膀胱松弛可以做盆底肌修复吗

膀胱松弛可以做盆底肌修复。盆底肌就像一张吊网，承托着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器。...

产后有必要做盆底肌修复吗

产后有必要做盆底肌修复。女性在怀孕和分娩过程中，盆底肌会受到不同程度的损伤。盆底...

产后3年做盆底修复有用吗

产后3年做盆底修复有一定作用，但效果可能不如产后早期进行修复理想。虽然已经产后3...

产后盆底肌修复的最佳时间

产后盆底肌修复的最佳时间通常是产后42天至产后6个月。产后盆底肌修复的最佳时间在...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康