肋骨软组织损伤一般在2周至3个月左右能好，但具体恢复时间因人而异。
肋骨软组织损伤后的恢复时间受到多种因素影响。损伤的严重程度是关键因素之一，如果只是轻度的拉伤、挫伤，恢复通常会相对较快；而若是较为严重的撕裂伤等，则恢复时间会延长。个体的身体素质也很重要，身体素质较好、新陈代谢旺盛的人恢复可能会快一些，而年老体弱或伴有基础疾病者恢复往往较慢。治疗是否及时恰当以及后续的护理情况也会对恢复进程产生影响。在损伤后，如果能及时休息制动、合理治疗，并注意避免二次损伤，有助于促进恢复。
对于肋骨软组织损伤的患者，早期应充分休息，避免过度活动加重损伤。可适当冷敷以减轻疼痛和肿胀。恢复期可进行热敷、理疗等，以改善局部血液循环，促进损伤修复。同时，可在医生指导下使用药物来缓解疼痛等不适症状。在恢复过程中，要注意观察症状变化，如果疼痛持续不缓解、出现呼吸困难等异常表现，应及时就医复诊，以排除是否存在其他并发症。患者还应保持良好的心态，积极配合治疗和康复，合理安排饮食，保证营养均衡，这些都有助于损伤的早日康复。肋骨软组织损伤的恢复需要一定时间和过程，患者应耐心等待，遵医嘱进行治疗和护理。
软组织损伤多久能好
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
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单建林
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李峰
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单建林
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单建林
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