何首乌是一种传统中药材,源自蓼科植物何首乌的干燥块根,具有补肝肾、益精血、乌须发等功效,常用于治疗早衰、脱发、贫血等症。其名称源于古代传说,相传一位何姓老者因长期服用此药而白发转黑,故得名何首乌。
何首乌在中医理论中被归为补益类药物,主要分为生首乌和制首乌两种。生首乌未经炮制,具有解毒、润肠通便的作用,但可能对肝脏有一定毒性;制首乌经过黑豆汁蒸煮等工艺处理,毒性降低,滋补效果更显著,适用于肝肾不足、精血亏虚的人群。现代何首乌含蒽醌类、二苯乙烯苷等活性成分,具有抗氧化、调节免疫等作用,但具体机制仍需进一步验证。何首乌并非万能补药,滥用可能导致肝功能损伤或其他不良反应。
使用何首乌时需严格遵循医嘱,避免自行长期或过量服用。肝功能异常者、孕妇及哺乳期女性应慎用。购买时选择正规渠道,确保药材经过规范炮制。若出现食欲减退、皮肤发黄等疑似肝损伤症状,应立即停药并就医。何首乌不宜与某些西药同服,如抗凝血药物,以免相互作用。传统药材虽有一定疗效,但需结合现代医学诊断,不可替代正规治疗。