得甲流真难受

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

得甲流确实是一种令人十分难受的体验。甲流作为一种由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其带来的不适会对生活和健康造成较大影响。

感染甲流后，身体会出现多种症状。首先是发热，体温常常会迅速升高，可能达到39℃甚至更高，伴随着浑身乏力、肌肉酸痛，仿佛全身的骨头都被抽走了力气，哪怕只是轻微的活动，都如同背负了千斤重担。头痛也是常见症状之一，脑袋像是被重重敲击，昏昏沉沉，难以集中精力。还会有咳嗽、流涕、喉咙疼痛等呼吸道症状，喉咙犹如被火灼烧一般，吞咽都变得困难，咳嗽则可能持续不断，严重影响休息和睡眠。这些症状通常不是单一出现，而是相互交织，让人苦不堪言。

在应对甲流时，有一些事项需要注意。患病后要尽量多休息，充足的睡眠有助于身体恢复。多喝水，保持身体水分平衡，缓解喉咙疼痛，也利于病毒排出体外。饮食方面，选择清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠胃负担。同时，要注意隔离，避免将病毒传染给他人。如果症状较为严重，一定要及时就医，按照医生的建议进行治疗，不要自行用药。面对甲流，要重视起来，做好防护和护理，争取早日恢复健康。

2025-02-11 浏览 4

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