早泄可通过行为训练改善、局部麻醉剂降低敏感度、口服药物调节神经传导、心理疏导缓解焦虑、中医调理平衡身体机能。具体分析如下：
1.行为训练改善：通过停顿挤压法等技巧延长射精时间，需伴侣配合逐步建立控制力，过程中保持规律练习并记录进展，长期坚持可增强控制能力。
2.局部麻醉剂降低敏感度：使用含利多卡因的凝胶或喷雾涂抹龟头，降低局部敏感度从而延迟射精，需在医生指导下控制剂量，避免过度麻木影响快感。
3.口服药物调节神经传导：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期，需严格遵医嘱调整用药周期，注意可能出现的头晕或胃肠道不适等副作用。
4.心理疏导缓解焦虑：针对紧张或压力导致的早泄，通过专业心理咨询识别焦虑源，结合放松训练改善心理状态，伴侣的理解与支持尤为重要。
5.中医调理平衡身体机能：采用补肾固精类中药如金锁固精丸配合针灸关元、肾俞等穴位，调和气血阴阳，需辨证施治并避免过度进补。
治疗期间需避免过度疲劳或频繁性生活，保持清淡饮食，戒烟限酒。若伴随尿频、腰酸等症状应及时排查其他疾病，切勿自行滥用偏方。
早泄怎么治理
李明
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李青
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李青
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陈亮
副主任医师 北京大学第一医院
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