促排卵期间吃什么好

促排卵期间可以吃以下食物：

1.多吃一些高蛋白食物，比如鸡蛋、鱼肉、虾肉等。

2.也可以多吃含铁高的食物，如鸭血、猪肝等。

3.坚持喝豆浆能利于卵泡的发育。

4.多摄入海藻、韭菜、新鲜蔬菜水果等，能够促进机体有毒有害的物质排出。

此外，充足的睡眠是修护机体和调整激素分泌的最好方法，良好的情绪、心态也是成功的必要因素。女性卵子的质量直接影响着受精卵的结合，胚胎的发育及妊娠的成功。特别是试管婴儿助孕过程中，卵子质量的好坏，直接关系着最终的结局。

2021-12-10 浏览 441

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