肩周炎吊单杠会加重病情吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

肩周炎患者吊单杠不一定会加重病情，反而在合适的情况下可能对病情有一定的帮助，但如果方法不正确或过度进行可能会带来不良影响。

对于肩周炎患者来说，适当进行吊单杠运动有一定益处。通过吊单杠，可以利用自身重力起到牵引的作用，有助于改善肩关节的活动度，缓解粘连，减轻疼痛等症状。而且在吊单杠过程中，肩部肌肉也会得到一定程度的锻炼，增强肩部力量。如果患者在肩周炎急性发作期，肩部疼痛剧烈、活动明显受限，此时吊单杠可能会加重疼痛和炎症反应。如果吊单杠的时间过长、强度过大，或者动作不规范，可能会导致肩部肌肉或肌腱拉伤，从而加重病情。

所以，肩周炎患者是否可以吊单杠以及如何进行，需要根据具体病情来判断。在决定进行吊单杠之前，最好先咨询医生或专业康复治疗师的建议，他们能够根据患者的个体情况进行评估，制定个性化的康复方案。同时，患者在进行吊单杠或其他康复训练时，要注意循序渐进，掌握好正确的动作和力度，避免过度疲劳和损伤。如果在训练过程中出现疼痛加重、肿胀或其他不适，应及时停止并就医。除了运动康复外，患者还可能需要结合药物治疗、物理治疗等综合措施来促进肩周炎的恢复。肩周炎患者对待吊单杠等运动应谨慎，以确保安全有效地改善病情。

2024-10-13 浏览 5

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