适合孩子开胃的食物有哪些

适合孩子开胃的食物有很多，常见的有山楂、麦芽、佛手、苹果等。但是孩子胃口不好还需要调理脾胃，首先要注意饮食均衡，且每餐不要过饱，减少日常零食量，尤其是饭前不能吃零食。

发现有积食等消化不良的症状时，要注意消积食，可以使用助消化的中药等。在孩子无积食，无疾病的时候要注意健脾养胃，可以使用干淮山片、白术、太子参、鸡内金等中药。

注意不要进食生冷、油腻、辛辣、刺激的食物，日常也要注意充足睡眠，积极运动等。

2021-12-08 浏览 185

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