窦性心律不齐可以运动吗

窦性心律不齐一般可以做运动，但不建议做剧烈运动。

窦性心律不齐的患者在平时可以适当运动，通过运动也有利于提高身体机能，但建议选择一些较为轻缓的运动，比如慢走或者是打太极等温和的运动。

窦性心律不齐的人群在做运动之前也需要做拉伸动作，防止在运动的过程中出现拉伤，另外在运动的时候也需要控制好时间，避免时间过长。

由于窦性心律不齐发作时多和呼吸障碍有关系，所以不建议患者做过于剧烈的运动，以免造成呼吸过快，在做过于剧烈的运动过程中吸气时可造成迷走神经抑制，引起心律增快；若在呼气时则可引起迷走神经张力增高，则可表现为心律减慢。

2022-09-27 浏览 20

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