脚腕膝盖总感觉不舒服

膝盖是指膝关节。脚腕、膝关节总感觉不舒服可能是过度劳损、骨关节炎、痛风性关节炎等导致，可以通过一般治疗、药物治疗等方法改善。具体分析如下：

1.过度劳损。剧烈运动或繁重体力活动后，脚腕、膝关节处劳损厉害，大量乳酸堆积无法代谢产生酸痛感，患者可感觉不舒服。停止运动或活动，让脚腕、膝关节多休息，适当用热水泡脚，可以缓解症状。

2.骨关节炎。脚腕、膝关节等部位的关节因遗传、创伤等原因形成骨关节炎后，局部可出现肿胀、疼痛、活动障碍等，患者感觉不舒服。可以局部热敷，适当进行按摩、推拿、针灸等理疗方式，如局部疼痛感明显可以使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片改善。

3.痛风性关节炎。身体患有痛风没有及时治疗，脚腕、膝关节等部位关节沉积过多尿酸可引发疼痛、肿胀等不舒服感觉。日常多吃蔬菜、粗粮等低嘌呤食物，多喝水，适当进行冷敷、热敷、按摩、针灸等，使用布洛芬缓释胶囊、非布司他片等药物改善。

此外，脚腕、膝关节总感觉不舒服还可能是风湿性关节炎、退行性骨关节炎、骨质疏松等疾病导致，需要结合病因分析，及时去正规医院就诊，谨遵医嘱用药。平常注意保护脚腕、膝关节，做好保暖工作。

2023-06-01 浏览 11

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