宝宝鼻子呼噜呼噜响,通常是由于鼻腔分泌物或轻微鼻塞引起,可通过清理鼻腔或调整环境湿度缓解。
鼻腔分泌物过多或干燥结痂是常见原因。婴幼儿鼻腔狭窄,分泌物容易滞留,呼吸时产生呼噜声。若分泌物较稀,可用生理盐水滴鼻软化后,用吸鼻器轻柔吸出;若环境干燥导致鼻黏膜干涩,建议使用加湿器保持室内湿度在50%-60%,或让宝宝在浴室吸入温热蒸汽几分钟,帮助湿润鼻腔。母乳喂养的宝宝,可尝试滴少量母乳到鼻腔,利用天然抗菌成分辅助清洁。
注意避免用力掏挖鼻腔,以免损伤黏膜。若呼噜声伴随呼吸急促、发热、拒奶等症状,需警惕呼吸道感染,及时就医。日常避免接触粉尘、冷空气等刺激物,定期清洁宝宝床品和玩具。若鼻塞持续超过3天或影响睡眠,建议咨询儿科医生,排除过敏或先天性结构异常等问题。