拉肚子可以喝蜂蜜水吗

张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等消化内科

拉肚子时不建议喝蜂蜜水。

蜂蜜具有润肠通便的作用，这主要是因为蜂蜜中富含果糖，不易被人体完全吸收，而未被吸收的果糖会在肠道内形成高渗环境，使肠道内水分增加，从而促进肠道蠕动，可能会加重拉肚子的症状。在拉肚子期间，肠道本身就处于功能紊乱的状态，蠕动加快，此时再喝蜂蜜水，无疑是雪上加霜，可能导致腹泻更加严重，不利于病情的恢复。拉肚子时，人体的消化吸收功能会有所减弱，而蜂蜜是一种相对较为复杂的物质，此时饮用蜂蜜水可能会加重肠道的负担，进一步影响肠道功能的恢复。而且，蜂蜜中可能含有一些细菌、病毒等病原体，在拉肚子时，肠道的抵抗力下降，饮用蜂蜜水可能会增加肠道感染其他病原体的风险。所以，在拉肚子期间，最好避免喝蜂蜜水，应该选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，同时要注意补充水分和电解质，以防止脱水和电解质紊乱。如果拉肚子的症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如发热、腹痛剧烈、脓血便等，应及时就医，进行相关检查和治疗，以明确病因，并采取相应的治疗措施。为了避免加重病情，拉肚子时不建议喝蜂蜜水。

2024-08-11 浏览 2

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