体内血糖6.9还能恢复吗

张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等内分泌科

体内血糖6.9mmol/L有可能恢复。

当发现血糖为6.9mmol/L时，需要进一步明确是空腹血糖、餐后血糖还是随机血糖。如果是空腹血糖6.9mmol/L，已超过正常范围，属于空腹血糖受损，此时通过积极的生活方式干预，如合理饮食、适量运动、控制体重、规律作息、避免长期精神紧张等，有可能使血糖恢复正常。部分患者可能还需要在医生指导下监测血糖变化，必要时可能短期使用降糖药物辅助治疗以促进血糖恢复。

如果是餐后血糖或随机血糖6.9mmol/L，则在正常范围内，此时不必过度紧张，但仍需保持健康的生活方式，预防血糖升高。

即使血糖暂时恢复正常，也不能放松警惕，仍需定期监测血糖，继续保持良好的生活习惯。因为血糖异常的人未来发生糖尿病的风险相对较高。如果血糖持续升高或出现多饮、多食、多尿、体重减轻等糖尿病典型症状，应及时就医，进一步完善相关检查，如口服葡萄糖耐量试验等，以明确是否已发展为糖尿病，并在医生的指导下进行规范的治疗和管理。早期发现血糖异常后及时采取有效措施，是有可能恢复血糖正常的，但需要长期坚持健康的生活方式和密切监测血糖变化。

2024-07-04 浏览 12

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