小儿厌食怎么增进食欲

儿童出现厌食的情况是很常见的，多与不良的饮食习惯有关，也有的孩子厌食是因为消化不良引起。但不管什么原因的厌食，都会影响到孩子对营养素的摄取。

如果家长想要增进儿童的食欲，就要控制宝宝的饮食以及零食，要培养宝宝规律的饮食时间。在饭前当宝宝出现饥饿时，也不要给孩子吃零食，零食吃得太多，主食就不喜欢吃，所以养成良好的饮食习惯很重要。

另外，在做饭时要给宝宝换花样做营养餐。丰富饭菜种类，经常变换口味，让孩子有新鲜感，增进孩子食欲，促进营养平衡。适当的运动也有助于消化，可以增加孩子的食欲。孩子消化不良可以导致食欲下降，可以服用益生菌或者健脾胃的中药制剂，可以促进消化改善患儿厌食的情况。

2022-02-17 浏览 6

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