子宫肌层结节通常不会自愈。这类结节多为子宫肌瘤或腺肌瘤，属于良性病变，但由平滑肌或内膜组织异常增生形成，缺乏自然消退的生理机制。少数情况下，绝经后女性可能因雌激素水平下降出现结节缩小，但完全自愈的概率极低。
子宫肌层结节的生长与激素水平密切相关。育龄期女性雌激素分泌旺盛，可能促使结节增大或引发症状，如月经量增多、压迫性尿频等。妊娠期间部分肌瘤可能因缺血出现红色变性，但属于病理变化而非自愈。医学上，无症状的小结节通常建议观察，但若结节导致贫血、不孕或快速生长，需手术或药物干预。超声检查可动态监测结节变化，而绝经后结节缩小也需定期复查，避免恶变漏诊。
发现子宫肌层结节后，需避免服用含雌激素的保健品或药物，以免刺激生长。每3-6个月复查超声，关注大小和血流信号变化。若出现异常出血、腹痛或结节短期内显著增大，需及时就诊排除恶性可能。备孕女性应评估结节位置，黏膜下肌瘤可能影响受孕，需提前处理。日常保持健康作息，控制体重，减少高脂肪饮食，可能对激素平衡有一定调节作用，但无法替代正规医疗干预。
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