肚子非常疼可能通过休息、热敷、药物治疗、调整饮食、及时就医来治疗。具体分析如下：
1.休息：休息能够让身体放松，减少身体的负担。当肚子疼时，身体处于应激状态，此时如果继续活动，可能会加重疼痛。例如，过度运动后的腹部肌肉拉伤导致的疼痛，休息可避免肌肉进一步受损，使肌肉有机会自我修复，从而缓解疼痛。同时，休息也有助于身体集中精力应对可能存在的内部问题，如肠胃不适等，让身体的各项机能在相对平静的状态下恢复正常。
2.热敷：热敷是一种简单有效的缓解肚子疼的方法。热敷可以促进腹部的血液循环，对于因着凉或者痉挛引起的肚子疼效果较好。比如女性经期肚子疼，热敷能够使腹部暖和起来，舒缓子宫平滑肌的痉挛。使用热水袋或者热毛巾敷在疼痛部位，热量可以穿透皮肤，使腹部的血管扩张，这样能加快血液流动，将更多的营养物质和氧气带到疼痛区域，有助于减轻疼痛和不适。
3.药物治疗：根据肚子疼的原因，可以使用相应的药物进行治疗。如果是胃酸过多引起的胃痛，可以服用抗酸药，如奥美拉唑肠溶胶囊等，能够抑制胃酸分泌，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，从而缓解疼痛。若是肠道感染引发的肚子疼，在医生指导下可使用抗生素，如诺氟沙星等进行抗感染治疗。还有像肠痉挛引起的疼痛，可以使用解痉药，如颠茄片，能解除肠道平滑肌的痉挛，达到止痛的目的。但药物的使用一定要谨慎，遵循医嘱。
4.调整饮食：合理的饮食调整对缓解肚子疼很重要。当肚子疼时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重肠胃负担，使疼痛加剧。例如，吃了过多辣椒后可能会刺激胃肠道黏膜，导致肚子疼。此时应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。如果是消化不良引起的肚子疼，适当减少食量，增加进食次数，有助于减轻肠胃的消化压力，让肠胃得到休息，从而缓解肚子疼的症状。
5.及时就医：如果肚子疼持续时间较长、疼痛剧烈或者伴有其他严重症状，如呕吐、腹泻、发热、便血等，一定要及时就医。因为可能是一些严重疾病的表现，如阑尾炎、胆囊炎、肠梗阻等。医生可以通过详细的问诊、体格检查以及必要的辅助检查，如血液检查、腹部超声等，准确判断病因，然后进行针对性的治疗。延误就医可能会导致病情加重，甚至危及生命。
如果肚子疼，不要自行盲目判断病因和用药。避免过度紧张，保持冷静。如果疼痛是由外伤引起，不要随意移动身体，以免造成二次伤害。如果在采取一些简单措施后疼痛没有缓解，应尽快寻求专业医疗帮助。
