阴茎短小吃什么能改善

青春期18岁之前如果阴茎短小,补充锌、硒、钙、动植物高蛋白等,可以增长阴茎。18岁之后阴茎发育定型,通过补充食物及药物不能改善。

据统计,中国男性勃起后平均长度在9厘米左右,也就是只要超过9厘米,就不影响性生活、性功能质量以及受孕几率。

青春期发育时,日常生活要注意规律作息,不要熬夜,尽量不要手淫,不要喝酒抽烟,多吃坚果类。尽量补充优质蛋白质,多吃牛羊肉、牡蛎、韭菜、核桃等。

2021-12-04 浏览 362
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