洗澡后多久测血糖合适

洗澡后休息10分钟左右测血糖比较合适。

洗澡对血糖的影响并不大,但是如果洗澡时间较长,并且水温较热,可能导致皮肤血管扩张,肾上腺素分泌增加,从而导致血糖轻度升高,所以洗澡后可以休息10分钟左右,待机体温度有所下降,血糖值恢复正常后测量较为准确。

糖尿病患者一天可以进行四次或七次血糖监测,四次血糖监测的时间点建议为空腹以及三餐后两小时,七次血糖监测的时间点建议为空腹、早餐后两小时、午餐与晚餐餐前和餐后两小时,以及睡前。在这些时间点测血糖可以更好了解血糖控制情况,并且隔一段时间可以去医院检查糖化血红蛋白,糖化血红蛋白可以反映近2~3个月的平均血糖水平。

2022-06-12 浏览 36
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