婴儿吐奶可通过调整喂奶姿势、控制喂奶量、拍嗝辅助、避免过度活动和保持直立体位缓解。具体分析如下：
1.调整喂奶姿势：喂奶时让婴儿头部略高于身体，减少奶液反流。母乳喂养时确保婴儿含住大部分乳晕，奶瓶喂养时奶嘴充满奶液避免吸入空气。倾斜角度约30至45度，喂奶后保持姿势10分钟左右。
2.控制喂奶量：少量多次喂养，避免胃部过度充盈。新生儿胃容量小，单次喂奶量不超过90mL。观察婴儿停止吮吸或转头时停止喂奶，避免强迫进食。间隔2至3小时喂养更符合消化节奏。
3.拍嗝辅助：喂奶中途及结束后竖抱婴儿，手掌呈空心状轻拍背部。从腰部向颈部方向轻拍，持续5至10分钟，帮助排出胃内气体。若未出嗝可尝试平躺2分钟后再拍，或按摩背部促进气体排出。
4.避免过度活动：喂奶后1小时内减少翻身、摇晃等动作。更换尿布或洗澡应在喂奶前完成，避免按压腹部。哭闹时暂缓喂奶，待情绪平稳后再进食，减少吞咽空气风险。
5.保持直立体位：喂奶后竖抱20至30分钟，借助重力作用减少吐奶。使用背带或斜坡垫维持倾斜姿势，睡眠时头部垫高15度。避免立即平躺，防止奶液倒流至呼吸道。
吐奶频繁或伴随体重下降、呼吸困难需及时就医。奶后清洁口腔避免误吸，衣物被褥勤换洗。观察吐奶物颜色，排除胆汁或血性物质。喂养工具定期消毒，母亲饮食清淡减少刺激。
