老年人五大常见疾病包括高血压、糖尿病、冠心病、骨质疏松、慢性阻塞性肺病。具体分析如下:
1.高血压:高血压是老年人最常见的慢性病之一,主要表现为动脉血压持续升高。长期高血压可能导致心脑血管并发症,如脑卒中或心肌梗死。症状可能包括头晕、头痛或心悸,但早期常无明显不适。诊断需多次测量血压,治疗包括药物控制与生活方式调整,如低盐饮食和规律运动。
2.糖尿病:糖尿病以血糖水平异常升高为特征,分为两种主要类型。老年人多见2型糖尿病,与胰岛素抵抗有关。典型症状包括多饮、多尿和体重下降,但部分患者症状隐匿。长期高血糖可能引发视网膜病变、肾病等并发症。管理需结合降糖药物、饮食控制和血糖监测。
3.冠心病:冠心病由冠状动脉粥样硬化导致心肌供血不足,常见表现为心绞痛或胸闷。严重时可发生心肌梗死,危及生命。危险因素包括高龄、高血脂和吸烟。诊断依赖心电图、冠脉造影等检查,治疗包括药物、支架手术或搭桥手术。
4.骨质疏松:骨质疏松表现为骨量减少和骨微结构破坏,易引发骨折。老年人因钙吸收能力下降和激素水平变化,风险显著增加。常见骨折部位为髋部、脊柱和腕部。预防需补充钙和维生素D,适当负重运动,药物可延缓骨量流失。
5.慢性阻塞性肺病:慢性阻塞性肺病以气流受限为特征,多与长期吸烟或空气污染暴露相关。症状包括咳嗽、咳痰和活动后气促,晚期可能合并肺心病。肺功能检查是诊断关键,治疗需戒烟、使用支气管扩张剂和氧疗。
日常需定期体检,早发现早干预;遵医嘱规范用药,避免自行调整剂量;保持均衡饮食,适量补充营养;戒烟限酒,减少危险因素;适度运动,增强体质;注意环境清洁,减少呼吸道刺激。