感冒咳嗽能吃凉皮凉面吗

付云杰 副主任医师 九江市第一人民医院三级甲等呼吸内科

凉皮凉面是街边很常见的一种小吃美食，尤其是夏天的时候出现频率是非常高的，也是很多人非常喜欢的一种食物，那么感冒咳嗽能吃凉皮凉面吗?针对相关的问题，我们一起来看看全面地介绍，希望能够帮助到大家。

感冒咳嗽能吃凉皮凉面吗

感冒咳嗽是可以吃凉面凉皮的，但需要尽量少吃，尤其是在出现发烧咳嗽两种情况的时候最好是不要吃。因为一般的凉面凉皮口味都是比较重的，里面会有很多的辣椒油成分，本身这时候呼吸道就会有水肿、疼痛情况，如果是在受到刺激的话，咳嗽症状就再一次加重；

其次就是凉面凉皮容易发生变质，因为需要放在冰柜里面冻着，而感冒的时候身体抵抗力比较低下，在食用之后就很容易出现细菌感染、食物中毒等问题，诱发腹泻、腹痛加重感冒病情。如果是非常想吃凉皮凉面的话，就最好是不要加入辣椒，或者是先在用温水将其加热之后食用，这样就能够避免上述问题的出现，也能够满足个人的口福。对于感冒患者来说最好是吃一些粥类比较容易消化的食物，同时搭配清淡一点、营养价值高的食物，这样才能够为身体补充更多的影响，提升个人免疫力和抵抗力，帮助感冒病情的恢复。

凉皮凉面对于感冒人群来说也是可以吃的，只是在食用的时候多加注意，以免出现咳嗽、病情加重的情况，如果身体非常虚弱的话，最好是避免食用。

2021-07-07 浏览 372

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