右侧卵巢有包块需及时就医明确性质、根据医生建议选择超声或核磁检查、结合肿瘤标志物评估良恶性、必要时进行腹腔镜探查、遵医嘱定期复查或手术干预。具体分析如下：
1.及时就医明确性质：发现右侧卵巢包块后应尽快到妇科就诊，医生会通过触诊初步判断包块大小、活动度及压痛情况。包块可能为生理性囊肿、良性肿瘤或恶性病变，需结合病史与体征综合评估。生理性囊肿常与月经周期相关，2-3个月经周期后可能自行消退，而持续存在的包块需进一步检查。
2.根据医生建议选择超声或核磁检查：影像学检查是明确包块性质的关键手段。超声检查可清晰显示包块位置、大小、囊实性及血流信号，初步区分良恶性。若超声结果不明确，医生可能建议核磁检查以获取更精细的软组织对比，尤其对复杂包块或怀疑恶性时更具诊断价值。
3.结合肿瘤标志物评估良恶性：血液检查中肿瘤标志物如CA125、HE4等可辅助判断包块性质。良性病变标志物多正常或轻度升高，恶性病变可能显著增高。但单一指标不能确诊，需与影像学结果联合分析。绝经后女性出现包块伴标志物升高时需高度警惕。
4.必要时进行腹腔镜探查：若影像学与标志物提示恶性可能或包块持续增大，医生可能建议腹腔镜探查。该技术能直观观察包块形态，术中快速病理可明确性质，并同期完成切除。微创手术创伤小、恢复快，是诊断与治疗一体化的重要方式。
5.遵医嘱定期复查或手术干预：生理性囊肿可每3个月复查超声，监测变化。确诊为良性肿瘤且无症状者可保守观察，若直径超过5cm或引发疼痛、扭转需手术。恶性肿瘤需根据分期制定方案，可能涉及根治性手术与后续治疗。
发现卵巢包块后避免剧烈运动以防扭转破裂，记录月经周期与症状变化，检查前避免性生活。保持情绪稳定，过度焦虑可能影响内分泌，饮食宜清淡，减少辛辣刺激。
