乳杆菌的作用与功效

乳杆菌可以调节、维持胃肠道菌群，也能促进肠道菌群平衡，是一种对人体有益的益生菌，能够使微生态环境维持正常状态，可以使有益菌的数量增加，减少有害的细菌数量。

在临床上，乳杆菌对便秘、腹泻等问题，有一定的改善作用。而且也能起到对肠道菌群维持的效果，甚至还能降低血脂和血压、抑制胆固醇吸收。对于人体免疫力、抵抗力的增强，也有一定作用。

在服用乳杆菌时，必须严格遵医嘱服用，避免因为服用时间过长、剂量过大，而对正常菌群造成破坏。

2021-12-06 浏览 521

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