枕头总是油油臭臭的，可能是以下原因：睡觉时出汗较多、头发未清洁干净、面部出油多、长期不更换枕头、室内环境不卫生等。具体分析如下：
1.睡觉时出汗较多。有些人在睡觉时可能会出很多汗，汗液会渗透到枕头中，如果不及时晾晒或清洗，就容易导致枕头变得油油臭臭的。可以选择透气性好的枕头，并且经常晾晒枕头。
2.头发未清洁干净。如果头发上有油脂、灰尘等污垢，睡觉时会沾染到枕头上，时间长了就会使枕头有异味。要保持头发的清洁，定期洗头。
3.面部出油多。面部出油多的人，在睡觉时面部的油脂也会沾染到枕头上，从而使枕头变脏变臭。注意面部的清洁，使用控油的护肤品。
4.长期不更换枕头。即使经常清洗枕套，枕头内部也会积累灰尘、皮屑等，时间久了就会出现异味。定期更换枕头，一般建议一年左右更换一次。
5.室内环境不卫生。如果室内环境不干净，灰尘等容易附着在枕头上，也会影响枕头的卫生状况。保持室内清洁，经常打扫卫生。
要保持身体和头发的清洁，选择合适的枕头并定期更换，同时注意室内环境的卫生。只有这样，才能让拥有一个干净、舒适的睡眠环境，提高睡眠质量。
