小孩发高烧时,可采取物理降温和药物降温相结合的方式帮助退烧。体温超过38.5℃需及时服用退烧药,同时配合温水擦浴、减少衣物等物理方法。若持续高热或伴随精神萎靡、抽搐等症状,应立即就医。
物理降温是安全有效的辅助手段。使用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处,避免酒精擦浴以免刺激皮肤。保持室内通风,穿着轻薄吸汗的衣物,适当补充水分以防脱水。退烧药需按体重精确计算剂量,布洛芬或对乙酰氨基酚是常见选择,两次用药需间隔4-6小时,24小时内不超过4次。
注意避免过度包裹导致体温骤升,退烧药不可与复方感冒药混用以防过量。观察是否出现皮疹、呕吐或意识模糊等异常,这些可能是严重感染的信号。发热期间饮食宜清淡,避免剧烈活动。若72小时内未退烧或体温反复超过40℃,需排查肺炎、脑膜炎等疾病。切勿自行使用抗生素或冰敷,不当处理可能掩盖病情。就医时应详细描述发热规律、伴随症状及用药史,便于医生准确判断病因。