肾结石患者能否继续干活取决于病情严重程度和症状表现。若结石较小且无明显疼痛、血尿或感染，通常可以适当活动或工作。但若伴随剧烈疼痛、排尿困难或发热等症状，则需暂停工作并及时就医，避免体力劳动加重病情。
肾结石发作时，疼痛程度和活动能力因人而异。小结石可能自行排出，适度活动如散步有助于促进结石移动。但过度劳累或从事重体力劳动可能诱发肾绞痛，尤其结石卡在输尿管时，弯腰、搬运重物等动作会加剧不适。部分职业如司机、高空作业者需特别注意，突发疼痛可能带来安全隐患。合并肾积水或尿路感染的患者需绝对休息，避免肾功能进一步受损。医生通常会根据CT检查结果评估结石位置、大小及并发症风险，给出具体建议。
肾结石患者工作时需保持充足水分摄入，每日饮水量建议2-3升，避免尿液浓缩。高温环境作业者更需注意补水，出汗过多易导致尿液结晶沉积。饮食上需减少高草酸、高嘌呤食物，如菠菜、动物内脏等。若工作中出现腰部钝痛、尿频尿急或血尿，应立即停止劳动并就医。术后患者需遵医嘱休息2-4周，避免过早负重影响恢复。定期复查超声监测结石情况，必要时可通过药物排石或体外冲击波碎石治疗。长期久坐职业者建议每小时起身活动，预防结石复发。
