宝宝感冒呼吸困难应及时清理鼻腔分泌物、保持室内空气湿润、调整睡姿抬高头部、观察体温变化避免发热加重症状、必要时就医检查排除其他病症。具体分析如下：
1.及时清理鼻腔分泌物：感冒时鼻腔分泌物增多可能阻塞呼吸道，使用生理盐水滴鼻或吸鼻器轻柔清理，避免用力擤鼻造成黏膜损伤。操作时注意动作温和，每日清理2-3次以保持通畅。
2.保持室内空气湿润：干燥空气会刺激呼吸道黏膜，加重呼吸困难。使用加湿器维持湿度在50%-60%，或放置温水盆自然蒸发。定期开窗通风，避免灰尘和异味堆积。
3.调整睡姿抬高头部：平躺时鼻腔充血可能影响呼吸，将宝宝上半身垫高15-30度，采用侧卧或仰卧头偏一侧的姿势，有助于减轻呼吸道压力。注意避免颈部过度弯曲影响呼吸。
4.观察体温变化避免发热加重症状：感冒伴随发热可能加速呼吸频率，定时测量体温。若体温超过38.5℃，需遵医嘱使用退热药物，同时减少衣物散热，补充水分防止脱水。
5.必要时就医检查排除其他病症：呼吸困难持续或加重，伴随口唇发紫、精神萎靡等症状，需立即就医。医生可能通过听诊、影像检查判断是否存在肺炎、喉炎等并发症，并给予针对性治疗。
呼吸困难期间避免过度包裹衣物，防止因过热加剧不适。饮食以易消化流质为主，少量多次喂养减少呛咳风险。密切留意呼吸频率和面色变化，记录异常症状以便就医时详细描述。
