喝凉的会脱发吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

喝凉的一般不会直接导致脱发。

从生理机制来看，脱发主要与遗传因素、激素水平变化如雄激素性脱发、营养不良缺乏蛋白质、维生素、矿物质等、头皮健康状况如脂溢性皮炎、真菌感染等头皮疾病、精神压力过大以及一些疾病如甲状腺疾病等有关。喝凉的饮品进入人体后，主要经过消化系统的处理，虽然可能会对胃肠道产生一定刺激，例如引起胃肠道痉挛、消化不良等，但通常不会直接作用于毛囊而导致脱发。

不过，如果长期大量喝凉的东西，可能会间接影响头发健康。例如，过度喝凉饮可能损伤脾胃阳气，影响脾胃的运化功能。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃功能受损后，可能导致身体整体的气血生成不足。而头发的生长依赖于气血的滋养，气血不足时，头发可能会变得干枯、脆弱，容易脱落。但这种影响是一个较为复杂和间接的过程，并非喝凉的东西就必然会脱发，而且个体之间存在很大差异，有些人即使经常喝凉的，由于自身身体素质较好，也不会出现这种间接影响头发健康的情况。

2024-12-05 浏览 4

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