枣核通常不会长期留在胃里。胃酸和消化酶的作用会使枣核逐渐软化，最终通过肠道排出体外。在某些特殊情况下，枣核可能会滞留，甚至引发健康问题。
枣核的滞留通常与个体消化系统的功能状态有关。正常情况下，胃酸和消化酶能够分解食物中的有机物质，包括枣核的外层。枣核的外壳虽然坚硬，但在胃酸的作用下会逐渐软化，最终通过肠道排出。如果枣核体积较大或形状不规则，可能会在消化道中卡住，尤其是在胃的幽门或肠道的狭窄部位。某些人可能存在消化道结构异常或功能减弱的情况，例如胃动力不足或肠道狭窄，这会增加枣核滞留的风险。滞留的枣核可能引发胃部不适、疼痛，甚至导致消化道梗阻或穿孔，需要及时就医处理。
食用枣时应尽量避免吞咽枣核，尤其是儿童和老年人。儿童由于消化道尚未发育完全，老年人则可能因消化功能减退而更容易发生枣核滞留。如果误吞枣核，应密切观察身体反应，如出现持续腹痛、呕吐或排便困难等症状，应及时就医。医生可能会通过影像学检查确定枣核的位置，并根据情况采取相应的处理措施，例如使用内镜取出或通过手术解决。日常生活中应养成良好的饮食习惯，细嚼慢咽，避免吞咽坚硬或不易消化的食物，以减少类似情况的发生。
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