胃炎不吃药，只通过食疗能否彻底康复

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

胃炎不吃药仅通过食疗较难彻底康复。

胃炎是胃黏膜的炎症性病变，其病因较为复杂，包括幽门螺杆菌感染、不良饮食习惯、药物刺激、自身免疫等多种因素。食疗在胃炎的调养过程中确实起着非常重要的作用。例如，食用一些易消化、富含营养的食物，像小米粥、山药粥等，这些食物可以减轻胃的消化负担，对胃黏膜有一定的保护和滋养作用。多吃新鲜的蔬菜、水果，能补充维生素等营养物质，有助于胃黏膜的修复。对于一些由幽门螺杆菌感染引起的胃炎，食疗无法根除幽门螺杆菌，这种情况下，炎症会持续存在，难以彻底康复。还有，当胃炎已经发展到比较严重的程度，如出现胃黏膜糜烂、出血等情况，单纯食疗不能有效控制病情，必须借助药物来抑制胃酸分泌、保护胃黏膜等。

即使采用食疗辅助胃炎康复，也要保证饮食规律，避免暴饮暴食，尽量做到定时定量进餐。同时，要避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性强的食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，这些食物可能会进一步刺激胃黏膜，加重胃炎症状。而且，食疗过程中如果出现症状加重，如胃痛加剧、恶心呕吐频繁等情况，应及时就医，不能单纯依靠食疗，以免延误病情。

2024-11-19 浏览 14

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