脑梗塞患者不宜饮酒和抽烟。饮酒和抽烟会增加心脑血管疾病的风险，可能导致病情加重或复发。建议在康复期间彻底戒除这两种习惯，以促进身体的恢复和健康。
饮酒会导致血压升高，影响血液循环，增加血栓形成的风险。对于脑梗塞患者而言，饮酒不仅会干扰康复过程，还可能引发新的健康问题。尤其是大量饮酒，可能导致肝脏损伤，进一步影响身体的代谢功能。酒精对神经系统的影响也不容忽视，可能导致情绪波动和认知功能下降，影响患者的生活质量。抽烟则会导致血管收缩，降低血液流动，增加血栓形成的可能性。吸烟中的有害物质会损害血管内皮，加速动脉硬化的进程，进一步增加脑梗塞的风险。对于已经经历过脑梗塞的人来说，抽烟的危害更为明显，可能导致复发或加重病情。
在康复过程中，保持健康的生活方式至关重要。饮食应以清淡、营养均衡为主，增加新鲜水果和蔬菜的摄入，减少高盐、高脂肪食物的摄入。适量的运动也有助于改善血液循环，增强心肺功能，建议在医生的指导下进行适合的锻炼。同时，定期进行健康检查，监测血压、血糖和血脂水平，及时调整生活方式和治疗方案。保持良好的心理状态也非常重要，患者可以通过参加支持小组、与家人朋友交流等方式，缓解焦虑和压力。戒酒戒烟是脑梗塞患者康复的重要环节，只有坚持健康的生活方式，才能更好地恢复健康，降低复发的风险。
