孕妇可以喝青桔泡水的。
青桔水当中含有大量的维生素,孕妇适当喝青桔水,能够补充机体所需要的营养物质,对胎儿的生长发育都有一定的好处。青桔水当中还含有较丰富的膳食纤维素,孕妇喝了之后也能够促进胃肠道蠕动,补充肠道当中的水分,从而预防孕期出现便秘的症状。而且青桔水还能够促进胃酸的分泌,可以帮助肠道当中的食物消化和吸收,从而能够预防孕期出现消化不良的情况。由于青桔水当中的营养成分并不会对孕妇的身体造成不良影响,同时也不会影响到胎儿的生长发育,所以孕妇可以喝青桔泡水的。
孕妇怀孕期间还要多摄入营养价值较丰富的食物,比如豆制食品、鱼肉、西兰花等,多吃这些食物能够补充机体所需要的营养,有利于胎儿的发育。
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