手臂不能动了需及时就医明确病因、避免自行活动加重损伤、根据医嘱进行药物或物理治疗、必要时考虑手术干预、康复训练恢复功能。具体分析如下：
1.及时就医明确病因：手臂活动受限可能由骨折、神经损伤、关节脱位等多种原因引起。专业医生通过体格检查、影像学等手段判断具体病因，针对性制定治疗方案。拖延就医可能导致病情恶化或功能永久性丧失。
2.避免自行活动加重损伤：未明确病因前随意移动手臂可能造成二次伤害。例如骨折后错误搬动可能刺伤血管神经，肌腱断裂时强行活动会导致断端回缩。需用夹板或三角巾临时固定患肢，保持制动状态。
3.根据医嘱进行药物或物理治疗：炎症或疼痛导致的活动障碍可使用非甾体抗炎药缓解症状；神经压迫需营养神经药物配合局部封闭治疗；肌肉痉挛可通过热敷、电疗等物理手段改善血液循环。严格遵循用药剂量和疗程。
4.必要时考虑手术干预：严重骨折需内固定复位，肌腱断裂应缝合修复，神经离断伤需显微外科吻合。手术时机影响预后，例如开放性损伤需在6-8小时内清创。术后需配合抗感染治疗。
5.康复训练恢复功能：急性期后逐步进行被动关节活动、等长收缩练习，防止肌肉萎缩和关节僵硬。后期加强力量训练，如握力器锻炼、抗阻运动。康复计划需由治疗师根据恢复进度调整。
出现手臂不能动的情况不可热敷或按摩，可能加重肿胀或出血。保持患肢高于心脏水平减轻水肿。记录症状变化细节供医生参考，包括发生时间、伴随症状、有无外伤史等。定期复查评估恢复情况，避免过早负重或剧烈运动。
