肉苁蓉和人参可以一起泡酒饮用，两者均为传统滋补药材，搭配使用能发挥协同作用。肉苁蓉补肾阳、益精血，人参大补元气、健脾益肺，结合泡酒可增强补益效果，适合体质虚寒、气血不足的人群。
肉苁蓉与人参泡酒具有温补作用，适合阳虚或气血两虚者。肉苁蓉含苯乙醇苷类成分，能改善肾功能、抗疲劳；人参富含人参皂苷，可调节免疫力、抗衰老。酒精作为溶剂，有助于析出有效成分，提升吸收率。建议选用50度以上纯粮酒，密封浸泡1-3个月，每日饮用20-30毫升为宜。寒性体质者长期少量饮用可改善怕冷、乏力等症状，但需结合个人体质调整。
饮用肉苁蓉人参酒需注意体质适配性。阴虚火旺、高血压或湿热体质者不宜服用，以免加重燥热症状。酒精过敏、肝病患者应避免药酒。服用期间忌食萝卜、浓茶，以免影响药效。孕妇、哺乳期妇女及儿童禁用。长期饮用需监测身体反应，出现口干、失眠等不适需停用。药材比例建议肉苁蓉20克、人参10克配500毫升酒，避免过量。药酒不能替代药物治疗，严重健康问题需就医。
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张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
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张子义
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张子义
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