手心脱水恢复的时间因人而异，一般轻度的手心脱水可能在1-2天好转，较为严重的可能需要3-7天甚至更久。
手心脱水可能由多种原因引起，比如长时间接触刺激性物质，像洗洁精、洗衣粉等未戴手套，就会导致皮肤脱水干燥。如果是这种情况，及时避免接触这些物质，并用清水冲洗干净手心，涂抹一些滋润型的护手霜，轻度的脱水情况可能在1-2天就会有明显改善。但如果是因为疾病，例如某些皮肤疾病导致的手心脱水，像手癣等，由于皮肤的屏障功能受损，恢复起来就比较慢。需要先对疾病进行治疗，在医生的指导下使用抗真菌药物等，这个过程可能需要3-7天或者更长时间才能让手心脱水的状况得到改善。
在手心脱水恢复期间，要注意避免再次接触可能加重脱水的因素。不要频繁洗手，洗手时避免使用过热的水，因为热水会带走皮肤更多的水分。同时，尽量不要搔抓手心，以免引起皮肤破损，造成感染。在选择护手霜时，要挑选温和、无刺激且具有良好保湿效果的产品。如果手心脱水长时间没有改善或者伴有红肿、疼痛、瘙痒加剧等症状，一定要及时就医，以便明确病因，进行针对性的治疗。
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