肚子胀气便秘可以吃燕麦吗

肚子胀气还便秘怎么办

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

肚子胀气还便秘可以通过调整饮食、适度运动、腹部按摩、补充益生菌、使用药物来改善。...

便秘可以吃燕麦吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘是可以吃燕麦的。燕麦是一种营养丰富且对肠道健康有益的食物。燕麦富含膳食纤维，...

便秘肚子胀气怎么办

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

多吃高纤维食物、适度运动、腹部按摩、补充益生菌、多喝水有助于改善便秘肚子胀气。具...

燕麦可以缓解便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

燕麦可以缓解便秘。燕麦富含膳食纤维，尤其是β-葡聚糖。这种膳食纤维具有很强的吸水...

燕麦可以治便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

燕麦对改善便秘有一定的作用。燕麦富含膳食纤维，这种膳食纤维具有很强的吸水性，可以...

藜麦米可以治便秘吗

王东梅 副主任医师  聊城市第二人民医院

藜麦米是一种很多患者都比较喜欢食用的食物，因为这种食物不容易长胖，而且营养也是十...

常吃水果坚果燕麦片会引起便秘吗

云晓静 副主任医师  聊城市第二人民医院

便秘是一件经常会遇见的问题，也非常让人烦心，如果长期便秘，体内的毒素就会不断积累...

燕麦吃了拉肚子正常吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃燕麦后拉肚子是不正常的现象。燕麦是一种营养丰富的食物，富含膳食纤维、蛋白质、维...

肚子胀气吃什么食物

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

肚子胀气可以吃一些有助于消化、排气的食物，如萝卜、山楂、香蕉、酸奶、燕麦。具体分...

肚子胀气可以吃哪些食物

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

肚子胀气可以吃的食物包括生姜、香蕉、薄荷、酸奶、燕麦。具体分析如下：1.生姜：生...