怀孕后水肿怎么办

怀孕后水肿可通过充分休息、低盐饮食、按摩等方法缓解。

1.充分休息。怀孕后随着子宫的逐渐增大，会对下肢静脉造成压迫，进而导致水肿。这时孕妇应该多注意休息，避免活动量过大，在休息时也可以适当抬高下肢，有利于加速血液循环，减轻水肿。

2.低盐饮食。孕妇在怀孕后可能会受到体内雌孕激素水平变化的影响，身体对于调节盐分和水分的能力下降。通常需要控制盐分的摄入，以低盐饮食为主，有助于防止水肿加重。

3.按摩。孕妇可以到正规医院找专业的医生，对水肿部位进行按摩，通过按摩的方法能够有效促进局部的血液循环加快，从而达到缓解水肿目的。

2022-09-12 浏览 5

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