吃新鲜水果可以减轻心动过速吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

吃新鲜水果在一定程度上可能对减轻心动过速有帮助，但不能单纯依靠吃新鲜水果来完全解决心动过速问题。

新鲜水果富含多种营养物质，如维生素、矿物质、膳食纤维等。一些水果中含有的钾元素，对于维持心脏正常的电生理活动有一定意义。当人体钾离子水平正常时，有助于稳定心脏的节律，可能在一定程度上对心动过速起到辅助调节的作用。水果中的其他营养成分也有益于整体健康，健康的身体状态对于心脏功能的稳定也是很重要的。

心动过速的原因较为复杂，可能是生理性因素引起，如运动、情绪激动、饮酒、喝咖啡等，也可能是病理性因素导致，如心脏疾病、贫血、甲状腺功能亢进等。如果是生理性原因引起的偶尔的心动过速，通过调整生活方式，包括适量食用新鲜水果、保持良好的作息、避免刺激性因素等，可能有助于改善。但如果是病理性原因造成的心动过速，仅靠吃新鲜水果是远远不够的，必须针对病因进行治疗，如治疗心脏疾病、纠正贫血、控制甲状腺功能亢进等。同时，可能还需要配合使用药物来控制心率。所以，当出现心动过速时，尤其是频繁发作或伴有不适症状时，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取合适的治疗措施，而不能寄希望于仅通过吃新鲜水果来解决问题。

2024-09-10 浏览 2

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