处于哺乳期上火感冒了

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

哺乳期上火感冒是比较常见的情况，一般来说可以通过适当的方法缓解症状并尽快恢复，同时也能继续哺乳。

哺乳期上火感冒后，首先要注意多喝水。水能够促进新陈代谢，有助于排出体内的毒素，缓解上火症状，也能让感冒引起的咽喉不适等得到改善。在饮食方面，要保持清淡，多吃新鲜的蔬菜、水果，像梨就有清热降火、润肺止咳的功效，适当食用对缓解上火感冒很有帮助。同时，要保证充足的休息，休息好了身体的抵抗力才能更好地发挥作用来对抗疾病。如果感冒症状较轻，一般不建议使用药物，因为很多药物可能会通过乳汁传递给宝宝。但如果症状较为严重，如高烧不退等，一定要及时就医，在医生的指导下选择合适的药物，告知医生自己正在哺乳期，医生会权衡利弊，选择对宝宝影响最小的药物。

另外，在哺乳的时候可以戴上口罩，防止病毒通过飞沫传播给宝宝。室内要注意通风换气，保持空气清新，这有利于病情的恢复，也能减少宝宝感染的风险。上火感冒期间，产妇的情绪也很重要，要尽量保持轻松愉悦的心情，避免焦虑，因为不良情绪可能会影响身体的恢复。家人在这个时候也要给予产妇更多的关心和照顾，分担一些照顾宝宝的工作，让产妇能够有更多的时间休息。哺乳期上火感冒虽然有些麻烦，但只要处理得当，既能让产妇尽快恢复健康，又能保障宝宝的健康成长。

2024-11-12 浏览 2

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