肾虚可能对生育能力产生一定影响。中医理论认为，肾主生殖，肾精充足与否直接关系到生殖功能的强弱。肾虚可能导致精液质量下降、性功能障碍等问题，进而影响受孕几率。现代医学也发现，肾功能异常可能干扰内分泌平衡，间接损害生育能力。
肾虚分为肾阴虚与肾阳虚，两者对生育的影响机制不同。肾阴虚可能导致精液量减少、精子活力降低；肾阳虚则常伴随性欲减退、勃起功能障碍等问题。长期肾虚还可能引发睾丸或卵巢功能减退，进一步降低生育潜力。女性肾虚可能出现月经不调、排卵障碍，男性则常见少精、弱精现象。部分肾虚患者的精子DNA碎片率较高，可能增加流产或胚胎发育异常的风险。
改善肾虚需结合生活方式与专业治疗。避免过度劳累、熬夜及频繁房事，饮食可适量添加黑豆、枸杞等滋补肾精的食物。冬季注意腰部保暖，适度练习八段锦等传统养生功法。但需警惕自行滥用补肾药物，尤其是鹿茸、淫羊藿等温补药材可能加重阴虚火旺症状。生育困难者建议同步进行西医检查，如精液分析、激素检测等，中西医结合干预效果更佳。长期未孕且伴随严重肾虚症状时，应及时就医排查多囊卵巢综合征、精索静脉曲张等器质性疾病。
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