腰后侧疼可以贴活血化瘀类药膏、消炎镇痛类药膏、温经通络类药膏、中药复方类药膏、水杨酸甲酯类药膏。具体分析如下：
1.活血化瘀类药膏：此类药膏多含川芎、红花等成分，能扩张血管并加速代谢废物排出，适用于因劳损或外伤导致的淤血型疼痛。贴敷后需观察皮肤是否出现过敏反应，连续使用不超过一周。
2.消炎镇痛类药膏：主要成分为双氯芬酸钠等非甾体抗炎成分，可抑制前列腺素合成从而减轻肿胀与疼痛。适用于肌肉筋膜炎症，但皮肤破损或溃疡时禁用，避免与热敷同时使用。
3.温经通络类药膏：含肉桂、辣椒素等温性药物，通过发热效应驱散寒湿，适合受凉或久坐引发的僵硬酸痛。使用时需避开腰椎棘突等骨突部位，防止温度过高灼伤皮肤。
4.中药复方类药膏：如狗皮膏等传统方剂，兼具活血、散寒、祛湿多重功效，对慢性劳损效果显著。需注意药膏气味可能刺激呼吸道，过敏体质者应先小范围试用。
5.水杨酸甲酯类药膏：通过刺激神经末梢产生灼热感以转移疼痛感知，适用于急性扭伤初期。儿童及孕妇慎用，避免接触眼睛及黏膜部位。
使用药膏前应清洁皮肤并保持干燥，贴敷时间不宜超过8小时。若疼痛持续超过3天或伴随下肢麻木、排尿异常等症状，需立即就医排查腰椎间盘突出等器质性疾病。避免在相同部位长期反复贴敷，防止皮肤屏障受损。
