脚气怎么治比较好

脚气怎么治比较好，应该保持足部清洁干燥、使用抗真菌药物、注意个人卫生、改善生活习惯、选择合适的鞋袜比较好。具体分析如下：

1.保持足部清洁干燥：保持足部清洁干燥是治疗脚气的基础。真菌喜好温暖潮湿的环境，日常应勤洗脚，洗脚后彻底擦干，尤其是脚趾间。可以使用干净、柔软的毛巾，避免与他人共用毛巾，防止交叉感染。在公共浴室、游泳池等公共场所，尽量避免赤脚行走，减少感染机会。

2.使用抗真菌药物：抗真菌药物是治疗脚气的关键。常见的外用抗真菌药有咪唑类、丙烯胺类等。例如酮康唑乳膏，能有效抑制真菌生长繁殖。使用时需按照说明书，坚持涂抹足够的疗程，一般症状消失后还需继续使用一段时间，以确保彻底清除真菌，防止复发。如果脚气症状严重，可能还需要口服抗真菌药物，但口服药需在医生指导下使用，因为可能存在一定的副作用。

3.注意个人卫生：个人卫生在脚气治疗中至关重要。要勤换袜子，袜子最好选择纯棉材质，透气性好，有助于保持足部干爽。鞋子也要经常更换，避免长时间穿同一双鞋，让鞋子有足够的时间通风干燥。同时，不要与他人共用拖鞋、脚盆等可能接触脚部的物品，防止将脚气传染给他人，也避免再次感染。

4.改善生活习惯：良好的生活习惯有助于脚气的治疗。规律作息，保证充足的睡眠，可增强身体免疫力，有助于抵抗真菌侵袭。饮食上，多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重脚部出汗，为真菌滋生创造条件。另外，避免过度搔抓脚部，以免抓破皮肤引起继发感染。

5.选择合适的鞋袜：合适的鞋袜对治疗脚气有积极作用。鞋子应选择透气性好的款式，如凉鞋或有透气孔的运动鞋。避免穿不透气的皮鞋或塑料鞋，这类鞋子容易使脚部出汗过多，加重脚气症状。袜子除了选择纯棉材质外，厚度也要适中，过厚的袜子不利于汗液散发。

脚气容易复发，在治疗过程中要坚持按照正确的方法进行，不要自行中断治疗。如果同时患有其他疾病，如糖尿病等，可能会影响脚气的治疗效果，应积极控制基础疾病。如果脚气症状持续不缓解或者加重，应及时就医。