痛风牛奶能喝吗

痛风一般可以适当喝牛奶。

牛奶里面含有的营养成分比较多，比如维生素、蛋白质，同时也含有氨基酸、糖分、脂肪和各种微量元素，适当喝牛奶对痛风患者的身体有好处，能够满足身体营养所需，同时还可以增强身体抵抗力。另外牛奶里面的嘌呤含量比较少，痛风患者适当喝牛奶一般不会导致体内嘌呤升高，对身体基本上不会有影响。

如果有痛风出现，平时一定要注意个人饮食，最好不要经常吃含嘌呤较多的食物，比如浓肉汤、动物内脏等，也不要喝酒或吃豆制品食物，以免导致嘌呤摄入过多，尿酸增加，加重痛风。平时需要适当注意个人饮食，保持清淡饮食，还要适当进行体育运动，对身体有好处。

2022-09-23 浏览 9

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