颈椎病的治疗主要包括药物治疗、物理疗法、牵引治疗、中医调理和手术治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：非甾体抗炎药常用于缓解疼痛和炎症，肌肉松弛剂可减轻颈部肌肉痉挛，严重时可能使用糖皮质激素注射。药物需在医生指导下使用，避免长期依赖或副作用。
2.物理疗法：热敷或冷敷能改善局部血液循环并缓解疼痛，电疗和超声波可促进组织修复，专业按摩有助于放松肌肉。需结合个体情况选择合适方法，避免过度刺激。
3.牵引治疗：通过外力拉伸颈椎间隙，减轻神经压迫，适用于椎间盘突出或颈椎不稳。需在专业设备下操作，力度和时间需严格控制，以防加重损伤。
4.中医调理：针灸可刺激穴位以疏通经络，推拿能调整颈椎错位，中药内服或外敷可活血化瘀。需由经验丰富的中医师操作，避免不当手法导致不良反应。
5.手术治疗：严重神经压迫或保守治疗无效时考虑手术，如椎间盘切除或颈椎融合术。术后需严格康复训练，避免剧烈活动影响恢复效果。
治疗期间需保持正确坐姿，避免长时间低头或固定姿势，睡眠时选择合适高度的枕头。饮食宜清淡，适当补充钙质和维生素，避免辛辣刺激食物。定期复查并根据症状调整方案，不可自行停药或更改治疗方法。
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