早泄可通过行为训练改善、口服药物调理、外用药物延缓、心理疏导减压、中医辨证施治。具体分析如下：
1.行为训练改善：通过停顿挤压法等技巧延长射精时间，需伴侣配合逐步降低敏感度，日常可进行盆底肌锻炼增强控制力，坚持3个月以上可见效果。
2.口服药物调理：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导延迟射精，需在医生指导下使用4周以上，注意可能出现头晕或胃肠道反应。
3.外用药物延缓：局部麻醉凝胶涂抹于龟头降低敏感度，使用前需测试皮肤耐受性，同房前30分钟涂抹并清洗避免伴侣黏膜麻木。
4.心理疏导减压：焦虑或紧张会加重早泄，通过认知行为疗法纠正错误性观念，伴侣需避免指责并共同参与治疗。
5.中医辨证施治：肾气不固者用金匮肾气丸，阴虚火旺者选知柏地黄丸，配合针灸关元、肾俞等穴位调和气血。
治疗期间需保持规律作息，避免过度手淫或纵欲；用药需严格遵医嘱，不可自行增减剂量；行为训练需循序渐进，初期失败属正常现象；伴侣的理解与支持对疗效至关重要；若伴随勃起障碍或尿频等症状应及时排查其他疾病。
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