手指骨头疼痛是否能自愈，需要根据具体情况而定。如果是轻度的外伤、劳累等引起的手指骨头疼痛，在经过适当休息、保护等措施后，有可能会自愈。但如果疼痛是由较为严重的疾病如骨折、骨关节炎、类风湿关节炎等导致，通常较难自愈，需要及时进行治疗。
手指骨头疼痛的原因多种多样。轻度的损伤，像偶尔的碰撞或过度使用手指导致的疼痛，一般在休息一段时间后，身体自身的修复机制可能会发挥作用，逐渐缓解疼痛。当存在更严重的问题时，自愈就不太可能实现。比如骨折，尤其是移位明显的骨折，不进行复位固定很难自行恢复正常位置和结构，疼痛也会持续存在甚至加重。骨关节炎是一种慢性疾病，关节软骨逐渐退变，会导致手指关节疼痛、肿胀、僵硬等，这种情况也难以自愈，需要通过治疗来缓解症状和延缓病情进展。类风湿关节炎是自身免疫性疾病，会侵蚀手指关节，引起疼痛、畸形等，不治疗会导致关节破坏越来越严重，更不可能自愈。
还有其他一些可能引起手指骨头疼痛的原因，如感染、肿瘤等。感染若不及时控制，会造成严重后果；肿瘤如果不进行针对性治疗，病情会持续发展。所以，当出现手指骨头疼痛时，不能单纯寄希望于自愈，而应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因，并采取合适的治疗措施。早期诊断和治疗对于改善预后、减轻痛苦至关重要。同时，在日常生活中，要注意保护手指，避免过度劳累和受伤，保持良好的姿势和习惯，也有助于预防手指骨头疼痛的发生。
