女性在月子期间的时候,如果天气比较热,确实可以开空调,但这时候开空调容易导致产妇受凉感冒,所以最好要盖被子来进行保暖,不盖被子就容易导致产妇受凉,而且还容易引起关节处的疼痛,通常对产妇的身体就不是特别良好。
由于产妇的身体比较虚弱,所以通常在坐月子期间,都需要注意身体的保暖,还要避免做过多的运动,同时要尽量的卧床休息,并多吃有营养的高蛋白类食物,来补充身体的营养所需,并且还要多喝各种有营养的汤汁来促进奶水的分泌。
另外,还需要多吃富含铁的食物,来补充因为生产过程中的出血。
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