杏子虽好，但不宜多吃

在日常生活中杏子是常见的水果，杏子中的营养非常丰富，但是平时大家都说杏子是不宜多吃的，吃太多会影响身体健康，这是因为以下原因造成的。

1、因为杏肉味酸、性热，如果吃太多会伤及筋骨，还会容易引起脱发、影响视力，如果孕妇及孩童过多的食用，还很容易长疮生疖。

2、因为杏子的酸性比较强，过多的食用容易使胃酸大量分泌，容易引起胃病，还会腐蚀牙齿诱发龋齿。

3、不仅吃杏肉伤人，喜欢吃杏仁的朋友也要注意，因为杏仁有苦、甜之分，而苦杏仁中因含有一种有毒物质“氢氰酸”，过量使用会使人中毒，严重者会导致死亡。

4、因为杏具有强烈的酸性，能够分解人体内的钙、磷以及蛋白质等物质。小孩一定不能多吃。

水果一般可以分为寒凉、温热、甘平三种类型，杏子是属于温热类的水果，所以体质燥热的人尽量避免少吃。

2020-08-31 浏览 379

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