股骨颈骨折后，恢复正常走路的时间因个体差异而异，通常在手术后6到12周内可以逐渐恢复正常行走能力。具体的恢复时间取决于骨折的类型、治疗方式、个体的年龄、健康状况以及康复训练的积极性。
在股骨颈骨折发生后，通常需要进行手术治疗，手术方式可能包括内固定或关节置换。术后，医生会根据骨折的愈合情况和个体的康复进度，制定相应的康复计划。初期可能需要使用拐杖或助行器来辅助行走，避免对受伤部位施加过大的压力。随着骨骼的愈合，逐渐可以减少辅助工具的使用，增加负重，恢复正常的行走能力。康复训练包括物理治疗、关节活动度训练和肌肉力量训练等，帮助恢复行走的稳定性和灵活性。
在恢复过程中，需注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和剧烈运动，以免造成二次伤害。定期复查，监测骨折愈合情况，及时调整康复计划。饮食方面，增加钙和维生素D的摄入，有助于骨骼愈合。保持良好的心态，积极参与康复训练，能够有效促进恢复。注意防止跌倒，保持居住环境的安全，避免因不慎摔倒而造成新的伤害。股骨颈骨折后的恢复过程需要耐心和细致的护理，只有在遵循医生建议的基础上，才能更快地恢复正常走路的能力。
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于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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副主任医师 北京大学第一医院
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